“在状态中”更常被称为“心流”。
这个概念是由米哈伊·契克森米哈伊提出的（试着大声说三遍！），他将其描述为一个人感到完全投入并全神贯注于特定任务的状态。
我们常常忽视专注力作为这种感觉的主要因素，而将其与迷信或仪式联系在一起。
这种现象在运动员中尤其常见，他们认为特定的情况与结果之间存在因果关系。
例如，你们中的一些人可能知道迈克尔·乔丹曾在芝加哥公牛队的比赛中穿着北卡罗来纳大学的蓝色短裤，以求好运。
但实际上，这归根结底就是你能多好地保持专注和纯粹的集中。在这种心理状态下，你会排除外界的干扰，专注于手头的活动。你甚至不会思考或感受你在做什么——借用我们耐克朋友的话，你“只需去做”。
现在的问题是，“你如何能保持在交易状态中？”以下是三种可能帮助你的方法：
1. 控制你的压力水平
就像你要关注胆固醇水平一样，你也需要关注自己的压力水平。
请注意，我并没有说要消除压力。正如我之前所说，适度的压力对你是有好处的。
像兴奋这种形式的压力可以让你把交易视为一种冒险，而不是一份工作或苦差事。因此，这会使你在交易中更加投入和专注。
但当然，你不能让压力水平过高，因为这很可能对你的交易产生不利影响。如果你让压力控制了自己，你可能会遭遇交易瘫痪，因为对未知的恐惧和焦虑会让你开始怀疑自己的分析。
2. 要自信
许多交易者面临的一个问题是，他们对近期认知偏差过于关注，尤其是在他们亏损时。他们让这些亏损影响自己对新交易的信心，让恐惧浸入心中，阻止他们进行交易，即使他们有很好的交易机会。
然而，你要知道，最优秀的交易者知道如何专注于交易的积极面，这也有助于他们管理信心（和自负）。他们明白，必须信任自己的交易计划，并相信在长期内，他们能够并将会取得成功。
当然，我理解，自信不是一夜之间就能建立起来的。这是一种必须学习和发展的技能。
有一些技术可以帮助你培养自信。专注于过程、保持刻意练习，以及积极乐观，通常能够事半功倍！
3. 做好准备
你必须投入时间、精力和努力来准备你的交易计划。交易计划将给你提供交易的优势，并增加你的成功几率。
最成功的交易者之所以成功，不仅仅是因为他们在市场开放时的表现，更因为在市场关闭后的准备与反思。
做好准备也能够营造一种冷静的氛围，让你在市场发生意外情况或走势不顺时保持专注。如果你已经计划好在意外波动时该如何应对，你就不容易惊慌失措。相反，你会冷静、镇定并充满自信！
别误解我的意思，拥有自己的一套交易仪式并没有错，但你必须对自己的行为负责，而不是把责任归咎于运气或命运。
难道你不觉得，当你知道自己做对了什么时，保持在状态中要比依赖你那双幸运的波点袜来解释你的胜利更容易吗？