哈里·丁克尔堡刚刚在一笔做空有线电视的交易中损失了他喝啤酒的钱。
他没有接受这个损失，而是指责市场，咔擦咔擦地捏了捏手指，然后立即做空每一个他能找到的英镑货币对，且仓位过大。几次错误的点击后，他儿子的大学基金也没了。哈里在午餐前愤然退出交易。
哈里缺乏活力。
活力是你在压力下保持心理正常运转的能力。在交易中，这意味着在亏损后保持冷静，而不是让情绪控制自己。
与其从一次亏损交易中走出来，哈里试图迅速挽回损失。他情绪化交易，增加风险，结果越变越糟。
这就是交易心理学开始重要的地方。
想想洛基·巴尔博亚。他总是被打倒。流血、筋疲力尽、实力悬殊。但是输掉一回合从不会让他放弃比赛，或因绝望而胡乱出拳。他会重新站起来，坚持计划，继续前进。
缺乏活力的交易者则正好相反。一场亏损让我觉得是个人问题。挫败感溢出。决策能力下降。那就是复仇交易发生的时刻，或者交易者彻底冻结，停止交易。
更健康的反应虽然无聊但有效：
一位没有活力的交易者无法做到这一点，因为损失让他们感觉比实际要重得多。
现在想象一下连败或深度回撤。在没有韧性的情况下，挫败感可能会变成倦怠或瘫痪。
活力是通过时间和经验逐渐建立的。当损失是新鲜事物时，它们会让人感到不知所措。随着时间的推移，这些损失会变得熟悉。熟悉的问题更容易管理。
有经验的交易者知道，回撤只是一个挫折，而不是一个判决。就像洛基一样，他们知道被打倒是留在游戏中的一部分。每一次挫折都是建立活力的机会。
一个有用的习惯是在进入交易前想象最糟糕的情况。想象被止损后，如果你能保持冷静和客观而不是情绪化，你会如何应对。
当损失真正发生时，它就不再那么令人震惊。你已经排练过这个反应，使得回顾交易、接受结果并继续前进变得更容易，而不是陷入绝望。
这就是活力在实践中的表现。
一个有活力的交易者不会把损失视为个人的事情。就像洛基一样，他们预期有时会被打倒，但他们保持纪律，从每一轮中学习，并持续出现在下一个回合。